Bem Vindo à Sua Jornada
de Autoconhecimento
"Só aquilo que somos tem o poder de curar-nos"
C. G. Jung
Sobre Mim
Olá! Seja bem-vindo! Meu nome é Juliana, sou psicóloga, e a psicologia está na minha vida a 17
anos, entre estudos da graduação, pós-graduação, cursor e atuação na área clínica. Realizo
atendimentos a adultos de todas as idades. Tenho alguns horários presenciais, mas meus
atendimentos em sua maior parte são no formato online. Sou graduada em psicologia desde
2014, pós-graduada com especialização em psicologia junguiana.
Trabalho com foco no autoconhecimento, pois acredito que só a partir daí, com consciência de
nós mesmos é que conseguimos compreender as raízes de nossas angustias, encontramos as
nossas forças e o nosso propósito, podendo assim lidar com a vida de uma maneira mais leve,
com domínio de nossas escolhas. Para isso aprendemos a nos perceber e perceber a vida a
nosso redor, estando mais atentos ao simbólico e aos diálogos com nosso lado inconsciente.
sombra e água fresca
Sombra e água fresca é um espaço de acolhimento psíquico, seguro e acolhedor onde a pessoa pode explorar seus pensamentos, emoções e experiências sem julgamento. Através de alguns caminhos terapêuticos.
Sombra e água fresca integra dois sentidos simbólicos:
A sombra, que se refere a uma parte inconsciente e desconhecida de cada um de nós, que quando explorada e trazida a consciência, liberta o nosso poder pessoal de uma vida autêntica, expressando a verdade de quem somos.
E a água que simboliza a Fonte de vida, meio de purificação e regeneração, em que ao nela mergulhar retornamos as origens, nos recarregamos, que traz vida, força, pureza e sabedoria.
Nesse sentido, te ofereço um espaço a sombra, com uma boa dose de água fresca, e te convido a explorar com segurança apoio e amparo, suas sombras, regenerar-se, recarregar suas forças e descobrir toda a beleza e plenitude de ser você.
Serviços
01
Psicoterapia Individual
Inicia com o levantamento das suas demandas, entender suas questões e alinhar seus objetivos com o processo psicoterápico, assim como tirar dúvidas sobre o meu trabalho e fecharmos um acordo terapêutico. Cada paciente será tratado de modo único, olhado de forma individual e personalizada, por isso não há uma formula única para o processo. Vamos juntos caminhar para a sua melhora. A psicologia é uma ciência que vai nos dar ferramentas para traçar um caminho de promoção de saúde e bem-estar. A psicoterapia não é um processo que busca apenas cura de doenças e transtornos, isso também, mas trabalha para ajudar a lidar com sentimentos e emoções que quando não são olhados podem nos causar dores e sofrimentos, trabalha para nos tornar indivíduos únicos, encontrando nossa verdadeira essência, sendo mais seguros, mais plenos.
02
Grupos Terapêutico
São grupos online com reuniões regulares, visando promover crescimento pessoal através de
técnicas terapêuticas, associadas ao acolhimento, apoio e suporte mútuo de entre os
participantes. Proporcionam suporte emocional e senso de pertencimento, novas perspectivas
e insights sobre uma questão, facilita a autorreflexão, entre outros benefícios.
Os grupos terapêuticos pode ser uma alternativa ou um complemento a terapia individual.
03
Constelação Familiar
O trabalho com as constelações familiares é uma abordagem terapêutica, que parte do
princípio de que problemas emocionais e de relacionamentos muitas vezes têm raízes nas
dinâmicas familiares, incluindo padrões inconscientes, lealdades ocultas e eventos não
resolvidos no sistema familiar.
Sessões individuais online com bonecos, ou eventos presenciais em grupos. As sessões
individuais são realizadas em pelo menos 3 encontros. No primeiro entendemos a demanda, a
questão a ser trabalhada e a possibilidade de se abrir uma constelação. No segundo fazemos a
constelação em si. E um terceiro para suporte e orientações posteriores.
04
Palestras e Workshops
Como disse o autoconhecimento, ajuda as pessoas a serem mais felizes, a lidar melhor com diversas situações, a se relacionarem melhor. E acredito que todos deveríamos saber mais sobre o ser humano, por isso uma das coisas que mais gosto, é falar de assuntos relacionados com a psicologia humana, de como podemos transformar nossas vidas, de como podemos viver com mais leveza. Com as palestras consigo levar para perto das pessoas o conhecimento de como nós seres humanos funcionamos, abordando diversos assuntos, de uma forma simples, clara, simbólica.
05
Encontros
Nesses encontros trabalhamos com determinado tema, buscando conhecimento não só teórico, mas vivencial através de conversas, estudos, exercícios, dinâmicas que proporcionando vivencias e experiências, possibilitando insights, e ganho de consciência
Dúvidas Frequentes
01
Para quem é a terapia?
Diferente do que acostumamos ouvir por aí, terapia não é apenas para quem tem uma doença ou um transtorno psíquico, nem só para quando estamos passando por sofrimentos e angustias, é para esses casos também, mas o que pouco se diz é que terapia é para o ser humano, o trabalho da psicologia, portanto, é também para a promoção de qualidade de vida, de autoconhecimento, de busca de propósito e sentido existencial. Terapia é para quem se permite desvendar-se, para quem quer ter a liberdade de viver a sua verdade.
02
Quanto tempo dura o processo terapêutico?
Essa é uma questão muito relativa, não tem um tempo pré-determinado, vai de paciente para paciente e alguns fatores estão ligados a essa variabilidade de tempo, como o objetivo terapêutico, a questão a ser trabalhada, o estabelecimento de uma boa relação de confiança entre paciente e psicólogo, entre outros. As sessões são semanais em dia e hora pré-acordada com duração de 50 minutos, podendo ocorrer acordos diferenciados
03
Como funciona a terapia online?
Funciona exatamente da mesma forma dos atendimentos presenciais da psicoterapia individual, porém, por vídeo chamada, para atendimento online, preciso que tenha uma internet estável e um local tranquilo onde não terá interrupções, e peço que use fones de ouvido, para facilitar a comunicação e o sigilo.